luvlis- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя luvlis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1246 ккал

Жир: 40,60г | Белк: 52,87г | Углев: 172,50г. Завтрак: Отруби Ржаные, Кефир 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Творог 5%. Обед: Чай с Сахаром, Батон, Зеленый Горошек. Ужин: 365 Дней Халва, Кофе, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная Картошка, Лаваш Армянский, Пятерочка Авокадо, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Кефир 1%, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luvlis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luvlis- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

luvlis-Изменение Веса