kumiho1990- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя kumiho1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

46 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

906 ккал

Жир: 34,36г | Белк: 19,29г | Углев: 130,22г. Завтрак: Кофе с Молоком, Twix Конфета , Красный Октябрь Рулет Бисквитный, SPAR Рулетик с Ореховой Начинкой, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Груша Конференция. Обед: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе с Молоком. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kumiho1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kumiho1990- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

kumiho1990-Изменение Веса