Ritamine__- Журнал, 08 дек 22

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Frühstück

87 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 8,4 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen @Monja, danke es geht mir gut bis auf ein paar Wehwechen 🙄 Aber so ein Wiegeergebnis macht natürlich Laune - vor allem wenn man nur mit minus 200g gerechnet hat 🤗

08 дек 22 написано членом: Ritamine__

Guten Morgen 👍na bei Dir läuft es richtig gut! Muss mich im Moment es am Riemen reißen...lass Dir dein Frühstück schmecken ☕️🙋🏻‍♀️

08 дек 22 написано членом: anmogu64

Guten Morgen liebe @Anmogu, mir fällt es momentan ebenfalls sehr schwer 🙄 und das Gewicht geht rauf und runter ... Ist sehr viel Disziplin gefragt zur Zeit Heute hab ich einen langen Zahnklinik Termin, wird wohl als Ausrede herhalten keinen Sport zu machen 🙈

08 дек 22 написано членом: Ritamine__

Hoffe Du kommst gut durch den Termin und vielleicht ist boch ein Spaziergang drin...Ich hab im Moment dermaßen toxische Leute um mich, dass ich am aufräumen bin....aber auch viel Frust spüre...gestern Abend musste dann noch Weihnachtsnascherei dran glauben...Disziplin des Tages ging dann vor die Hunde🫣 aber wir schaffen das!!! Wünsche Dir trotzdem allem einen angenehmen Nachmittag 🙋🏻‍♀️☕️

08 дек 22 написано членом: anmogu64

Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag. 🍀🍀🙋‍♀️

08 дек 22 написано членом: calpe2012

Bin zuhause 🤗 5000 Schritte, viel mehr sollte ich eh nicht gehen zur Zeit

08 дек 22 написано членом: Ritamine__

Ritamine__-Изменение Веса

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