atusia79- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1702 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 96,82г | Углев: 191,16г. Завтрак: Good Day Семена Льна, Песочное Печенье, Вареное Яйцо. Обед: Коркунов Конфеты с Орехом, Куриная Печень, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Щи с Курицей. Ужин: Безе, Ударница Мармелад, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Велес Сало Белорусское, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творожная Запеканка с Манкой, BioniQ Яблоки Сушеные. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса