Джоуль- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя Джоуль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

2702 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 218,68г | Углев: 284,35г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Ашан Крупа Овсяная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Вареное Яйцо. Обед: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Ужин: Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Русский Цикорий Цикорий, Помидоры, Сельдерей. Перекус/Другое: Добрый Сок Яблоко Виноград без Сахара, Каравай Ржаной Хлеб, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Джоуль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Джоуль- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

Джоуль-Изменение Веса