Kornilutik- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1130 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 45,44г | Углев: 94,19г. Завтрак: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо, Haas Авокадо, Атон Сыр Бри. Обед: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо, Ecofood Смесь Семян для Салата. Ужин: Кофе, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Атон Сыр Бри. Перекус/Другое: Киви, Огурец (с Кожурой), Шпинат. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса