Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
08 дек 22
bobo1966- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
104 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
2130 ккал
Жир: 73,38г | Белк: 206,08г | Углев: 146,33г.
Завтрак:
Clementinen, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Ei, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Metten Geflügel Salami, Lieken Urkorn Kraftklotz, Bertolli Brotaufstrich.
Обед:
Rote Zwiebeln, Ernte Krone Erbsen, Beste Ernte Kaisergemüse, Olivenöl, Milbona Quark 20%, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch.
Ужин:
Chef Select Geflügel-Frikadellen, Ja! Grüne Oliven , Gurke (Geschält), REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko.
Перекус/Другое:
Moser Roth Feine Schokoladenkugeln.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю