_tasminka_- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1813 ккал

Жир: 74,38г | Белк: 63,37г | Углев: 182,16г. Завтрак: Medovarus Медовуха, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Norven Форель Слабосоленая, Чай, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Индейка Отварная, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Макдоналдс Яичница с Беконом, Биокор Отруби Ржаные, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Пиканта Кабачковая Икра. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Фундук Фундук. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса