Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vasilovskayaleyla
Журнал
08 дек 22
vasilovskayaleyla- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя vasilovskayaleyla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1206 ккал
Жир: 24,95г | Белк: 164,40г | Углев: 80,26г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Манная Крупа, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%.
Обед:
Куриные Грудки, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Куриные Грудки, Морковь, Капуста.
Перекус/Другое:
Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Фермерское Подворье Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Помело, Магнит Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vasilovskayaleyla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю