thiagosantosts7- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

3335 ккал

Жир: 89,09г | Белк: 182,20г | Углев: 442,00г. Завтрак: Italac Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Tirolez Requeijão Cremoso Thiago, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Re-Ali Junior Pão de Forma Integral. Обед: Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy. Ужин: Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Contra-filé Grelhado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Toddy Toddy. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса