jurij.beyaev- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя jurij.beyaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

108,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

2252 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 161,21г | Углев: 248,77г. Завтрак: Bananas , MC Dairy Pressed Cottage Cheese. Обед: Jack Link's Chicken Jerky, Tomatoes, Sweet Red Peppers , Beef Jerky , Clover Leaf Seafood Skipjack Flaked Light Tuna in Water, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Ужин: Brunswick Sardines in Tomato Sauce, Great Value White Bread (71g), Green Giant Niblets Corn, Cooked Rice. Перекус/Другое: Beef Jerky , Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Beer. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jurij.beyaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jurij.beyaev- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

jurij.beyaev-Изменение Веса