Raquelpaes- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя Raquelpaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1024 ккал

Жир: 39,86г | Белк: 45,70г | Углев: 120,08г. Завтрак: Café, Piracanjuba Leite UHT Integral. Обед: Carne de Porco do Lombo Assada, Purê de Mandioca. Ужин: Piracanjuba Leite UHT Integral, Bolo de Limão. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Raquelpaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю