William Kalal- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя William Kalal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

99,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

949 ккал

Жир: 21,31г | Белк: 97,17г | Углев: 124,23г. Завтрак: Chicken Breast Tenderloins, Black Beans (Canned), Broccoli, Protein Yogurt, Italian Style Meatballs, Original Bran Cereal, Whole Eggs (Medium). подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

William Kalal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

William Kalal- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

William Kalal-Изменение Веса