kateika.89- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя kateika.89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

2158 ккал

Жир: 108,11г | Белк: 98,46г | Углев: 201,14г. Завтрак: Чай с Лимоном, Ратимир Паштет Печеночный, Гринагро Творог Зернёный 5%, Блины на Молоке. Обед: Чай, Twix Twix Солёная Карамель, Сметанин Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Ужин: Киприно Сыр Тильзитер, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Владхлеб Хлеб Подольский, Блины на Молоке, Асто Кета Малосоленая, Винегрет, Греческий Салат, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Яшкино Чио Рио, Приморский Кондитер Батончики с Орехом, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Кофе Латте. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kateika.89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kateika.89- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

kateika.89-Изменение Веса