✨MBBD..✨- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя ✨MBBD..✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

866 ккал

Жир: 30,56г | Белк: 84,86г | Углев: 57,55г. Завтрак: Serrano Pavo Trufado Finas Lonchas, Café, Tomates, Prozis Pan Integral, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos. Обед: Prozis Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate frito casa, Calabacín. Ужин: Pan de Espelta, Aceite de Oliva, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Setas. Перекус/Другое: Alipende Yogur Natural Bifidus 0%. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

✨MBBD..✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

✨MBBD..✨- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

✨MBBD..✨-Изменение Веса