irina.sukhomlin- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1539 ккал

Жир: 69,42г | Белк: 62,06г | Углев: 173,66г. Завтрак: Мандарины, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Обед: Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Помидоры, Черный Принц Сыр, Грудка Тушёная Индейки, Ашан Бурый Рис. Ужин: Чай, Черный Принц Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Окей Сало Соленое, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса