mellicom- Журнал, 07 дек 22

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

150,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 50,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1254 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 62,14г | Углев: 56,84г. Ужин: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Tomaten, Spiegelei, Fleischkäse. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса