andre morgad- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя andre morgad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

99,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

724 ккал

Жир: 10,14г | Белк: 76,41г | Углев: 77,43г. Обед: Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Fraldinha Assada, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Salada de Folhas, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Molho de Mostarda, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Pêssegos, Ameixas. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre morgad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre morgad- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

andre morgad-Изменение Веса