luizcmf- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

100,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1699 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 69,43г | Углев: 243,60г. Завтрак: Dolce Gusto Mocha, Banana. Обед: Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná (Copo). Ужин: Antarctica Guaraná (Copo), Pullman Pão de Forma Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса