marm0ora- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

2561 ккал

Жир: 75,94г | Белк: 145,34г | Углев: 334,25г. Завтрак: Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Salt, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Hain Celestial Group Dark Chocolate Dream, Glutenetto Italian Cookies, Sara Lee Artesano Brioche. Обед: Maamoul Date Filled Cookie, Salt , Crockpot chicken breast, Kirkland Signature Broccoli Cheddar Soup, S&W Organic Black Beans, Mahatma Jasmine Brown Rice. Ужин: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Gold Emblem Dried Mission Figs, Bananas , Kodiak Cakes Power Cakes, Great Value Lactose Free Whole Milk, General Mills Cheerios, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса