mac@ana- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

75,1 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

906 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 62,25г | Углев: 72,59г. Завтрак: Psyllium, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Couve Manteiga Crua, Apis Flora Extrato de Própolis, Ovo, Queijo Meia Cura, Mamão Papaia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Curcuma, Chá Verde, Tomates Cereja. Обед: Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Melitta Café sem Açúcar . Ужин: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Repolho Refogado, Coxão Duro Cozido, Alface de Folha Verde, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Rabanetes. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса