поносница- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя поносница | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

47,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

772 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 41,58г | Углев: 41,34г. Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Ужин: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Лента Лосось Соленый. подробнее ...

1277 ккал

Упражнение: Кардио - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

поносница-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

поносница- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

поносница-Изменение Веса