Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna_DL
Журнал
07 дек 22
Anna_DL- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя Anna_DL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1526 ккал
Жир: 33,59г | Белк: 107,64г | Углев: 123,71г.
Завтрак:
President Mozzarella , Cantaloupe (Muskmelon), Raspberries, Lurpak Lighter Butter, Egg, Al Khazna Skinless Boneless Thighs, Mushrooms.
Обед:
Lurpak Lighter Butter, Carrefour Rice Carose , Cherry Tomatoes, Cucumber, Salmon.
Ужин:
Raspberries, Olympus Greek Yougurt 0 Fat, Svalya Cottage Cheese 0,5%Fat.
Перекус/Другое:
Aperol Spritz Aperol, Mango, Mango.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna_DL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю