.metin.- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя .metin. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1574 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 102,30г | Углев: 167,99г. Завтрак: Carrefour Yarım Yağlı Süt, Fellas Whey Protein Tozu, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt. Обед: Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Ужин: Fındık, Ceviz, Serel Tahin, Carrefour Yarım Yağlı Süt, Harnup Keçiboynuzu Pekmezi Keçiboynuzu Pekmezi, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Ülker Kakao, Muz, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Перекус/Другое: Elma. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.metin.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.metin.- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

.metin.-Изменение Веса