Derodriguues- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1053 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 129,15г | Углев: 73,29г. Завтрак: Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca. Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Nutrata Match Protein Bar Chocolate e Avelã . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса