Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
07 дек 22
MrGoodnight- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok that’s nice to see now let’s aim for a further drop this week 🐝❤️😘
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1347 ккал
Жир: 54,27г | Белк: 71,69г | Углев: 137,18г.
Завтрак:
Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, Marks & Spencer Wholemeal Bread, Philadelphia Light Cream Cheese.
Ужин:
Waitrose Thai Salmon Mini Burgers, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests.
Перекус/Другое:
Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, McVitie's Rich Tea Biscuits.
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks Annie ⭐️and good luck to you for Friday 🤞🐝❤️😘
07 дек 22 написано членом:
MrGoodnight
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю