SportIryna- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

2774 ккал

Жир: 126,35г | Белк: 123,90г | Углев: 284,77г. Завтрак: Мандарины, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Ашан Сыр Бри 60%, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Ашан Помидор, Натуральный Сыр, Вологодское Яйцо. Обед: Стрепсилс Леденцы, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Зеленая Линия Пельмени с Индейкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Магнит Банан, Hortex Летние Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Konti Торт Бисквитный, Красная Цена Батон, Кетчуп, Караван Куриная Отбивная Жареная. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса