Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yaizahernandezf
Журнал
02 дек 22
yaizahernandezf- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя yaizahernandezf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Y el mantenimiento se convirtió en +3, en Navidad en +5… y en verano… +10! Y aquí estoy de nuevo con 80 kg… decidiendo que *** hacer! Si vuelvo a la dieta que hice con el nutricionista, o que… 😢😢😭
81 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1549 ккал
Жир: 76,73г | Белк: 88,07г | Углев: 129,77г.
Завтрак:
Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco.
Обед:
Pan Integral, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Pechuga de Pollo, Crema de Calabaza.
Ужин:
Leche (Leche Entera).
Перекус/Другое:
Plátano, Hacendado Nueces Peladas.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yaizahernandezf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю