Алёна8830- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя Алёна8830 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

127,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 57,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1616 ккал

Жир: 95,94г | Белк: 78,20г | Углев: 110,83г. Завтрак: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гарнец Кукурузный Крахмал, Подсластители , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Обед: Курица с Рисом. Ужин: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Hochland Фетакса, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Молком Сметана 15%, Меленъ Лечо по Домашнему, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Пармезан, Лаваш Тонкий. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алёна8830-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алёна8830- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

Алёна8830-Изменение Веса