Marinasotnikova1- Журнал, 16 ноя 14

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2014

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2014:

835 ккал

Жир: 26,68г | Белк: 94,65г | Углев: 51,20г. Завтрак: Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная Рыба (в Панировке). Обед: Ананас. Ужин: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Меридиан Крабовое Мясо, Вкуснотеево Творог Легкий. Перекус/Другое: Valio Йогурт с Клубникой и Бананом 2%. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Вождение - 3 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 16 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса