Ian Fleming- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

90,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1588 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 58,55г | Углев: 277,73г. Завтрак: Tea with Milk, Wholemeal Bread, Orange Marmalade. Обед: Hovis Granary Bread, Tesco Liquorice Allsorts, Bananas. Ужин: Hovis Granary Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса