Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n_chichkova
Журнал
07 дек 22
n_chichkova- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя n_chichkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не нравится мне это топтание на месте((
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1538 ккал
Жир: 56,51г | Белк: 73,58г | Углев: 188,45г.
Завтрак:
Яблоко, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо.
Ужин:
Яблоко, Красный Октябрь Аленка, Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле.
Перекус/Другое:
Babyfox Шоколад Молочный, Мандарины, Lucky Days Мармелад Ассорти.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n_chichkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю