Domflawn- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1663 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 116,88г | Углев: 142,33г. Завтрак: Oats, Fuel Granola, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Обед: The Gym Kitchen Thai Green Chicken Curry. Ужин: White Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Myprotein Hazelnut-Whip, Slim Wine Chardonnay and pinot, Danone Light and Free Skyr, Milk Chocolate, MyProtein MyProtein Protein Water - Pineapple, Sharwood's Poppadoms. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса