Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Gogioso
Журнал
07 дек 22
Alessandro Gogioso- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя Alessandro Gogioso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022
89 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1956 ккал
Жир: 54,90г | Белк: 196,86г | Углев: 147,81г.
Завтрак:
Myprotein Omega 3, Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Prozis Organic Peanut Butter, Prozis Protein Pancake Instant, Coop Latte UHT Scremato.
Обед:
Ultimate Italia Mini Barretta Biscotto, Heinz Salsa Curry Mango, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Carnaroli, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Angus, Carrefour Fagioli Rossi.
Перекус/Другое:
Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Gogioso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю