knopohka2160- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1607 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 112,64г | Углев: 135,49г. Завтрак: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Съешь Меня Авокадо, Свинина Вяленая 03.12.2022, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яшкино Крендельки с Солью, Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Шампиньоны Запечённые 07.12.2022, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Борщ 07.12.2022, Белый Хлеб. Ужин: Яшкино Крендельки с Солью, Махеевъ Джем Клубничный, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Чудо Роза Майонез Настоящий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса