Liz_71- Журнал, 16 ноя 14

Параметры Пользователя Liz_71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2014

70,6 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2014:

1018 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 41,43г | Углев: 113,69г. Завтрак: Nature's Harvest Sunflower Kernels Roasted Unsalted, Spring Valley Adult Gummy Vitamin B-12 (500 mcg), Golden Delicious Apples, Pears, Marketside Fresh Spinach, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Обед: Hickory Smoked Green Beans, Vegan Breakfast Sausage(Homemade), Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Ужин: Hickory Smoked Green Beans, Veggie Pizza w/Cauliflower Crust(Onion, Mushrooms, Bell Pepper, and Black Olives). Перекус/Другое: Oat Flour Dinner Roll. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Awesome weight loss!

18 ноя 14 написано членом: Deb_N

Thank you Deb!

21 ноя 14 написано членом: Liz_71


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz_71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz_71- Журнал, 16 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Liz_71-Изменение Веса