Sofikosmostar- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

86,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1698 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 60,58г | Углев: 184,63г. Завтрак: Миндаль Миндаль Жареный, Молоково Молоко 3,2%. Обед: Burn Персик Манго без Сахара, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Lucky Days Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Окей Блины с Творогом , Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Ужин: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Сулугуни, Вязанка Ветчина из Индейки , Белый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса