selcuk2- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 53,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

2447 ккал

Жир: 115,75г | Белк: 101,19г | Углев: 253,47г. Завтрак: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Обед: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Ужин: Duru Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı , Etli Mantı. Перекус/Другое: Karpuz Çekirdeği, Yer Fıstığı, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса