evvvvvvw- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

43,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

470 ккал

Жир: 10,41г | Белк: 38,14г | Углев: 51,83г. Завтрак: Кофе. Обед: Кофе, Просто Кетчуп Томатный, Гренки Домашние, Сладкий Снег Маршмеллоу, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Овощное Рагу с Индейкой. Ужин: Мандарины, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

1167 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса