Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
30 ноя 22
Раздвоение личности- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1530 ккал
Жир: 53,55г | Белк: 141,71г | Углев: 113,17г.
Завтрак:
Coffee Like Капучино (400мл), Яичный Белок, Яйцо, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр.
Обед:
Село Зеленое Молоко 3,2% , Bite Charge Chocolate, Макфа Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вемол Творог 5%, Bombbar Slim Ананас-Вишня.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вемол Творог 5%.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю