Yafreaka- Журнал, 16 ноя 14

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 pounds in 6 days!! Not too shabby :)

88,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2014:

2566 ккал

Жир: 120,84г | Белк: 130,31г | Углев: 185,74г. Завтрак: Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Starbucks Nonfat Gingerbread Latte (Venti), Starbucks Gingerbread Loaf, Fried Egg, Coffee. Ужин: Fresh Green Beans, Cooked Broccoli, Flo's Filet (7 oz), Malbec Wine. Перекус/Другое: Applewood Smoked Bacon, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Nabisco Nilla Wafers. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss. Congratulations

16 ноя 14 написано членом: unamoyer

Very nice loss!

16 ноя 14 написано членом: LoadGod

Great job!

16 ноя 14 написано членом: Suzi161

Outstanding!

16 ноя 14 написано членом: John10251

Thank you!!!

06 янв 15 написано членом: Yafreaka

Great!

06 янв 15 написано членом: conniepowell


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 16 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса