IrinaPlenira- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1177 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 45,01г | Углев: 158,92г. Завтрак: Arla Сыр Натура Light, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо-Пашот, Кофе, Кабачок. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. подробнее ...

142 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса