Onntoz- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

49,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1430 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 135,46г | Углев: 121,47г. Завтрак: 鸡胸肉（不吃皮）, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 圣女果, 山药. Обед: 鱼, 煲仔饭. Ужин: 牛血, 鸡胸肉（不吃皮）, 北豆腐, 芋头. Перекус/Другое: 南瓜饼, 柚子, 花生油, 混合坚果. подробнее ...

311 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса