giuseppevernese- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя giuseppevernese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

107,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1978 ккал

Жир: 93,32г | Белк: 85,28г | Углев: 201,31г. Завтрак: Crownfield Nougat Pillows, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Panceta. Ужин: Olio d'oliva, Pane Italiano, Aldi Morcilla, Crema Pasticcera, Pasta Frolla, Montesano Bacon, Salsiccia Dolce, Pasta e Fagioli. подробнее ...

3606 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giuseppevernese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giuseppevernese- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

giuseppevernese-Изменение Веса