Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
|
91,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 24,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1168 ккал
|
Жир: 32,43г | Белк: 69,69г | Углев: 152,59г.
Завтрак: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Чай, Голубика, Дижонская Горчица, Маринадо Огурец Маринованный, Твердый Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Цархліб Хлеб Тостовый . Обед: Забіяка Колбаса Татарская, Твердый Сыр Пармезан, Фасоль Белая, Морской Окунь. Ужин: Урожай Хлеб Тостовый с Семечкой, Turron Слива Вяленая, Сметана , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Roshen Шоколад Чёрный с Черносливом, Дижонская Горчица, Варус Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Лаваш Армянский, Пастила. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
