willi Muehlenbaeumer- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

66,1 кг Потеряно до сих пор: 41,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1670 ккал

Жир: 40,86г | Белк: 120,66г | Углев: 201,90г. Завтрак: Lieken Urkorn 100% Dinkel, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Grünländer Leicht. Обед: Schmitz Gekochter Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Ужин: Pfefferminztee, Müller Wackelpudding Himbeer, Vierwälder Harzer Minis, Grünländer Leicht, Egon Basedahl Prinzensülze, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn 100% Dinkel, Harry Dinkel Vollkorn. Перекус/Другое: Chiquita Banane, Pflaumen, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса