jasonfahy- Журнал, 23 июн 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2011

103,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2011:

2183 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 84,91г | Углев: 308,01г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Turkey, Weight Watchers Bread, Cheddar Cheese, Stouffers Fried, Lemon Pudding, Praeventia. Ужин: Chicken and Sausage Gumbo, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter. Перекус/Другое: McDonalds Cone, Caramilk. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 23 июн 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса