irina.sukhomlin- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1143 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 59,10г | Углев: 150,38г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Био Баланс Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Обед: Кофе с Молоком, Мандарины, Грудка Тушёная Грудка Индейки , Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Ужин: Чай, Черный Принц Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса