Avocado Tea- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1354 ккал

Жир: 17,18г | Белк: 45,90г | Углев: 250,83г. Завтрак: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Scalloped Potato, 1% Fat Milk, Herbal Tea. Обед: Jelly Belly Sports Beans. Ужин: Trader Joe's Nutritional Yeast , Brown Rice, Whole Foods Market Vegetarian Split Pea Soup. Перекус/Другое: Bob's Mini Candy Canes, 2% Fat Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

06 дек 22 написано членом: ImalittleLESSfluffyNOW


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса