ouric0- Журнал, 04 дек 22

Параметры Пользователя ouric0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

2953 ккал

Жир: 136,01г | Белк: 114,19г | Углев: 316,86г. Обед: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Continente Batatas Fritas Azeite, Continente Patê de Atum, Pão de Mistura, Croquete de Carne, Rolo de Carne feito com Carne de Frango ou Peru, Pingo Doce Arroz de Ervilhas. Ужин: Continente Salsichas Churrasco, Pingo Doce Arroz de Ervilhas. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ouric0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ouric0- Журнал, 04 дек 22

Оставить свой Комментарий

ouric0-Изменение Веса